enfinstabos

Klev upp och tog på mig löparkläderna och drog iväg. Idag ökade jag på tiden från 20 till 25 minuter och det kändes faktiskt. Eftersom jag inte har mätt sträckan jag springer så är det bara en gissning från min sida, men jag ökade väl på med ca 500 meter nu iaf.

Efter duschning och fika så känns det riktigt skönt och snart blir det GIF - Helsingborg på tv´n.

Vädret just nu är grått och 5,1 grader.

/Vi hörs